Clase de pilates basada en las Cadenas Miofasciales – Vídeo artículo
La técnica de pilates es una herramienta indispensable para mejorar tu estado corporal o postura y si lo aplicamos con otras metodologías, los beneficios pueden ser muy amplios para nuestro cuerpo. En este vídeo artículo de Kinésica os mostramos una clase de pilates basada en las Cadenas Miofasciales.
Julio C. Aragón, docente de Kinésica y especialista en este método; nos muestra un pequeño fragmento de una clase de estos ejercicios donde el paciente tiene un dominio de la cadena de miofascial de extensión. Para ello hay que tener en cuenta varias técnicas para aplicarlo en tus pacientes como profesional, de una forma más adecuada y para obtener un mejor resultado.
- El patrón respiratorio del paciente.
- La movilidad y la articulación de la columna.
- La activación de la cadena antagonista, en este caso la cadena de flexión.
- Y el control de recurvatum.
Descubre como aplicarlo en el vídeo y suscríbete a nuestro canal de #Youtube para descubrir más contenidos como este:
https://www.youtube.com/user/canalkinesica?sub_confirmation=1
Para más vídeos, cursos y técnicas.. ¡Suscríbete a nuestra Newsletter! https://kinesica.net/newsletter/
