Vídeo artículo: Ejercicios no recomendados para la Hernia ¿Te gustaría conocer los ejercicios totalmente contraindicados para tratar la Hernia Discal o Lumbar? Te contamos en este pequeño vídeo la respuesta: No existe ningún ejercicio contraindicado para esta patología. ¿Por qué? Porque el daño tisular, la patología.. no tiene relación con el dolor que…
Vídeo artículo: ¿Qué es una disfunción? En este nuevo vídeo-artículo queremos explicarte qué es una disfunción para que lo comprendas mejor. Y es que comprendiéndola y entendiéndola, podemos saber donde está el origen del dolor o la patología que estás padeciendo o está padeciendo tu paciente. Pero aún más importante, podremos definir el mejor tratamiento…
Vídeo artículo: ¿Qué es la postura ideal? ¿Qué es la buena postura? ¿Existe la postura ideal? En este vídeo te contamos que no hay postura ideal que se pueda aplicar a todos. En realidad, la buena postura es aquella que consigue tener un mayor equilibrio entre las tensiones de las cadenas miofasciales. Te lo explicamos…
Vídeo artículo: ¿Qué hay que evaluar antes de actuar? ¿Qué tenemos que evaluar? Se puede realizar una evaluación de la movilidad local, evaluar la fuerza muscular… Pero la realidad es que nuestro cuerpo no se puede analizar o evaluar de forma localizada. El cuerpo es un todo que está integrado y comunicado. Lo que…
Vídeo artículo: ¿Influye la postura en el Dolor? Algo que tienes que tener en cuenta: no hay postura mala. Si crees que una lordosis, una cifosis o que tener un aumento de curvas o disminución puede influir en el dolor, no es cierto. Está demostrado científicamente que las curvas, la postura; no influye en tener…
Vídeo artículo: ¿Por qué empieza tu dolor? ¿Por qué crees que empiezas a sentir dolor en alguna zona del cuerpo? En este vídeo te explicamos qué genera ese dolor, esa patología que padeces y que va mucho más allá de la artrosis, cifosis, lumbalgia que tienes. Suscríbete para recibir más información y contenido gratuito: https://kinesica.net/newsletter/
Vídeo artículo: La importancia de evaluar las Cadenas Miofasciales ¿Sabes qué primer paso tienes que dar para tratar tu dolor? Realizar la evaluación de las Cadenas Miofasciales. Con esta evaluación podremos saber qué cadenas podemos estirar, cuando estirar o qué fortalecer; es decir; sabremos qué está generando el problema que estás padeciendo y saber qué…
Vídeo artículo: ¿Qué es la Reprogramación de las Cadenas? ¿Sabes qué es Reprogramar las Cadenas Miofasciales? Seguro que lo has escuchado con anterioridad pero no sabes qué es exactamente. En este vídeo artículo te lo explicamos. Debes saber que nuestro cuerpo, los músculos, los huesos…están conectados a través de las Cadenas Miofasciales. Cada una de…
Vídeo artículo Tratar la zona del Dolor es un error Tratar la zona del dolor es un error. Generalmente si no vamos a la causa o el origen de ese dolor, no lo vamos a solucionar. Ese dolor está reflejando un problema local o puntual y por eso hay que ir más allá. En este…
Vídeo artículo ¿Qué es la Patología Funcional? Creemos y sabemos que hay una distancia mayor entre la patología y el dolor al momento en el que nos encontramos bien de salud. Es lo que llamamos la patología funcional, pero ¿qué es la patología funcional? Es el proceso de alteraciones o desajustes que desequilibran el…
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